顽石英雄常见误区攻略（避坑）

三、滚滚长江万古流 浪花淘尽英雄骑行路上每天都有故事，每天都有你的故事。如：最不可能高反的人，我，第一个高反了；最不可能摔跤了人，山谷，第一个摔跤了；最大的担忧，高反、极端天气、泥石流、塌方、落石、高温中暑，都是一个个发生了……幸运的是我们都安全的回来了。

3山谷的风发言，观众提问4小雨点发言，观众提问5昱宏古琴弹奏《阳关三叠》《渔翁调》6丽萍发言，观众提问

7翔莹发言，观众提问8梦溪独唱《如愿》，合唱《长江之歌》9荷塘发言，观众提问10长江小队合影

“顽石长江队”欢迎仪式，暨骑行长江见面分享交流会，于8月28日，在昆明赛林格咖啡馆举办，近60人参加了此次见面会活动。

骑行长江的故事，在队友们每天走过的脚下，在我每天的日记里，在《大江之上云飞兮》这本书里。谨以《故乡的金沙江》致敬我骑行长江的队友，致谢迎送我们千里之外的顽石骑友。特别谢谢一路关心鼓励帮助我们所有的人。

由于高天流云老母亲病重，高老师接到电话从四川会东县野租乡紧急赶回后，就一直守在病床边，这次也是通过电话视频连线的方式，参加见面会的活动。

高天流云发言稿：各位朋友、骑友们，大家下午好！长江骑行的队友们、下午好！好久不见、十分想你。主持人星哥好！我是高天流云、因为一些特殊情况，只能以这样的方式向你们问好。祝大家周末快乐。

2022年8月28日星期日观众现场提问山谷的风发言真挚朴实，回答骑友们的提问恳切而又祥实。山谷一直是一位可靠可敬的大哥，在每次骑行中也是担当着收尾的重任。

活动流程：投影播放骑行长江视频及照片1、14:30，主持人陈星宣布活动开始2高天流云发言，观众提问

顽石长江行见面分享会！顽石骑行” 关注公众号顽石骑车” 看顽石原创热烈欢迎，英雄归来！从世界屋脊的青藏高原唐古拉山脉格拉丹冬沱沱河源头，到云南昭通绥江的金沙江边，历时42天，骑行3860公里，“顽石长江队”一行六人，完成了“万里长江行”的第一阶段行程，胜利归来！

二、骑行长江、大江之上云飞兮霞客先生说：“大丈夫，当朝碧海暮苍梧”。每个人心中都有一条波澜壮阔的长江。就像千山万水说的“长江游，前段看风景，后段看历史！”完全正确。上段是体力活，看风景、养眼；下段是脑力活，看历史、养心。我曾经在D20日记里写到：“每个人心里都有一条长江，骑行长江不仅是完成一系列地理坐标，更多的是寻找一些心里坐标。通天河之上我担心队友们的生命安全；进入金沙江回归故乡担心塌方泥石流和高温；到宜宾之后我担心自己的文化底蕴，难于支撑骑行长江文明，只能走马观花。”“革命尚未成功，还需继续努力。”希望有志骑行长江，能够团结友爱，艰苦执着的骑友们加入长江骑行。

11全体人员合影12吃大蛋糕！先欣赏两段长江骑行视频，拍摄制作，小雨点、荷塘本场活动主持人，陈星

一、骑行长江的基本情况五年前就开始设想做思想上的准备，去年底骑行巍山、鲁史古镇回昆明的路上聊开，有骑友五六人感兴趣，2022年5月23日第一次见面会，确定了基本原则和行动计划。2022年7月1日决定马上执行，2日把自行车从昆明托运到格尔木，2022年7月8日从昆明出发坐飞机到西宁，转火车到格木。7月11日从格尔木租车到唐古拉山镇，12日开始骑行。骑行长江小分队历时42天，历经磨难，千辛万苦，多少次与死神擦肩而过，从喜马拉雅山脉的唐古拉山，穿越可可西里无人区，走沱沱河、楚玛尔河、通天河、当曲、金沙江到云南昭通绥江县，行程3千8百多公里，爬升4万5千米，基本完成前期既定目标。待长江沿线疫情缓解，我们择时继续骑行至上海崇明岛。